Что можно уместить в 5 минут заботы о себе: восстановление ресурсных состояний

27 ноября 2022 г. с 10.45-11.45

 

 

Содержание сессии

На докторах и общественных активистах лежит большая ответственность за доступность медицинской помощи и даже – за жизни пациентов. Однако сами они не всегда находят время для себя. Тем не менее, эмоциональному выгоранию и физическому истощению можно противопоставить короткие, но регулярные жесты заботы о себе Во время вебинара мы рассмотрим приемы, позволяющие сохранить свой баланс, продолжая помогать людям, не забывая о себе. Вы узнаете:

  • Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
  • Как справляться с негативными новостями?
  • Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
  • О полезных практиках и упражнениях
  • Каким голосом нужно говорить, чтобы получить продвижение по службе, а каким - чтобы получить предложение руки и сердца.

Всем участникам вебинара будут подарены QR-коды на бесплатное прохождение авторских онлайн-курсов.

 

ТОЛЬКО ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ УЧАСТНИКИ

МОГУТ "ВЖИВУЮ" ПООБЩАТЬСЯ С ЭКСПЕРТАМИ

Видео
Материалы конгресса