Каждый из нас – это комплекс привычек. Какие-то хороши и полезны, какие-то мешают нам жить, дружить, общаться. Участников ожидает 4 шага к изменению себя. Важно знать, куда идти!
Поговорим о том, как привычки влияют на наши результаты.
Обсудим, из чего состоит привычка, и увидим на примерах работающий порядок действий.
Узнаем, что такое триггер и как он связан с полезными и вредными привычками.
Закрепим всю информацию системой позитивного подкрепления.
Карьерный консультант, hr-эксперт, руководитель проектов. Опыт организации мероприятий для профессионального и личного развития 25+ лет. 1000+ часов индивидуальных консультаций и мастер-классов
