26 ноября 2021 г. с 13.00-14.00

Содержание сессии

Каждый из нас – это комплекс привычек. Какие-то хороши и полезны, какие-то мешают нам жить, дружить, общаться. Участников ожидает 4 шага к изменению себя. Важно знать, куда идти! 

• Поговорим о том, как привычки влияют на наши результаты.
• Обсудим, из чего состоит привычка, и увидим на примерах работающий порядок действий.
• Узнаем, что такое триггер и как он связан с полезными и вредными привычками.
• Закрепим всю информацию системой позитивного подкрепления.

ТОЛЬКО ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ УЧАСТНИКИ

МОГУТ "ВЖИВУЮ" ПООБЩАТЬСЯ С ЭКСПЕРТАМИ