25.11.2023 16:45-18:15
Что отнимает силы? Куда утекает энергия? Как стать аккумулятором самому себе? Легко через творчество и помощь группы переосмыслим опыт для получения ресурса. Узнаем, как управлять вниманием, возвращать себя в настоящее, как жить в хорошем настроении.
25.11.2023 16:45-18:15
На мастер-классе участники познакомятся с методом голосовой терапии, почувствуют терапевтические возможности работы с голосом, научатся делать даосский самомассаж, узнают его целебные свойства и соединят его с голосовой практикой для усиления эффекта.
25.11.2023 16:45-18:15
Разберем влияние негативных эмоций на наше поведение, взаимоотношения, благополучие. Освоим практики освобождения от эмоционального напряжения. Преобразуем негатив в конструктив. Потренируемся использовать любые эмоции для достижения своих целей.
25.11.2023 16:45-18:15
Можно ли самостоятельно снизить беспокойство и тревогу, нормализовать свое эмоциональное состояние? Можно! Нейропсихологические техники переработки переживаний помогут быстро привести себя к стабильности. Главное делать это правильно. Приходите, научу!
