Практика «Нейрографика: как управлять жизнью с помощью рисования»
26 ноября 2021 г. с 16.00-17.00
Содержание сессии
Ежедневно мы совершаем действия, которые заложены шаблонами поведения: включаем свет, входя в тёмную комнату, или закрываем дверь на ключ, покидая дом. Основа всему – опыт, как собственный, так и чужой. Благодаря ему образуются нейронные связи. И чем чаще совершаем действие, тем они сильнее. Фактически мозг является базой для хранения данных о нашем поведении. Шаблоны поведения усилием воли изменить достаточно сложно. Необходим язык, который будет понятен мозгу и позволит ему образовать новые нейронные связи. На данный момент самый эффективный метод сделать это – нейрографика. Привычный всем с детства процесс рисования позволит выразить мысли, чувства и эмоции. В результате снимаются ограничения, трансформируются убеждения, меняется восприятие проблемы и отношение к ней. Благодаря этому находятся новые решения, способы и возможности для действий. Нейрографика – это пропуск в желаемую реальность. Для этой сказки вам потребуется всего-навсего лист бумаги, черная гелевая ручка, цветные карандаши, фломастеры или маркеры и немного свободного времени.
